Bandscheibenregenerationsmassage (nach Rudolf Breuss)

Sie liegen locker und entspannt auf dem Bauch. Ihre Arme liegen neben dem Rumpf; die Handflächen locker nach oben oder innen zeigend. Die Beine liegen leicht gegrätscht und werden etwas erhöht (mit einer Fußrolle etc.) gelagert. Dadurch ist Ihr Gesäß locker und entspannt. Die Breuss-Massage sollte für Sie schmerzfrei sein.

Der Rücken wird über die ganze Länge rund um die Wirbelkörper gut mit Öl eingerieben.

Nun erfolgt die eigentliche Massage.

Im Anschluß wird über die gesamte Wirbelsäule ein Seidenpapier etwa in der Größe 20 x 80 Zentimeter gelegt.

 

Die Massage dauert ca. 25 -30 Minuten und wird meist in Begleitung der Dorn-Therapie durchgeführt. Man kann diese Massage vor oder nach der Dorn-Therapie durchführen.

 

Die Massage kann aber auch einfach nur zur Entspannung genossen werden !!